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メタボ会

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京都医療センター　メタボ会（メタボリックシンドローム会）

糖尿病センター・メタボリックシンドローム外来担当　浅原(佐藤)哲子
現在日本では、肥満人口が約3000万人以上と爆発的に増え、“内臓肥満”を基盤として生活習慣病が集積するメタボリックシンドロームが急増しています。
京都医療センター糖尿病センターでは約10年前に「肥満外来」が開設され、現在では「肥満・メタボリックシンドローム外来」として、多くの肥満・メタボに悩む患者さんを診てまいりました。当外来では、医師、看護師、栄養士によるチームワーク医療にて、独自の「ダイエットノート」を活用し減量指導しています。しかし、長年培ってきた過食や運動不足といった生活習慣は、外来指導だけではなかなか改善しにくいものです。そこで、個人指導では減量・維持できない患者さんを中心に2006年12月に「メタボリックシンドローム会」（通称メタボ会）という患者主体の会が結成し、5年間活動しています。つまり、「メタボ会」は糖尿病・メタボの患者会の一つです。
会員一同「全員でメタボリックシンドローム撲滅」を目標に仲間同士切磋琢磨してダイエットに奮闘中です。
メタボ会では、毎回身体測定を行い前回より減量できた
会員は上位から表彰されます。また、自宅でもできる 「メタボ会オリジナル体操」を皆で考案したり、外来では 聞けない食事・運動のアドバイス、合併症のお話しなど 皆で学び楽しくダイエットに取り組んでいます！！
第1回メタボ会参加者は25名でしたが、今では参加者は 100人近くに増えています。京都新聞や関西のテレビでも “メタボ対策”として紹介されました。
現在、第11回メタボ会まで開催され、次回第12回は 肥満外来10周年を記念して、9月17日(土)に「メタボリックシンドローム市民講座」と題して大きく開催します。
外来通院している方以外でも、一般の方、地域住民の方、メタボに関して勉強したいと言う方、これを利用してダイエットしようと言う方、どなたでも参加できますので、事務局（内線7339）にご連絡下さい。

メタボ会の内容

メディアの取材

★メタボリックシンドローム会は大変好評で新聞やテレビにも取り上げられました。
　○新聞 ：>平成18年12月京都新聞　
　　　　　 平成21年4月京都新聞　
　○テレビ：平成18年12月25日（木）
　　　　　　　関西テレビ「スーパーニュースアンカー」　
　　　　　　平成23年2月
　　　　　　　テレビ東京・日経スペシャル「ガイアの夜明け」
　　　　　　　「ニッポンの食卓（1）～一日の計は朝食にあり～」
　　　　　　平成23年4月
　　　　　　　読売TV「サンデードクター」

「あなたの知らないメタボリックの真実

次回メタボ会の予告　(第12回→｢メタボリックシンドローム市民講座｣

第12回 ｢メタボリックシンドローム市民講座｣の詳細はこちらからご確認下さい

過去11回までのメタボ会の思い出

★第11回メタボリックシンドローム会を2011年1月22日に開催しました。
★テーマ：メタボ・糖尿病と脳卒中
★参加者：　92例！
★第11回メタボリックシンドローム会での講演の様子
●特別講演：「知っているようで知らないメタボ・糖尿病の検査」
　　　　　：「メタボ・糖尿病と脳卒中の恐ろしい関係」
●表彰式　：前回より痩せられた上位5名の方より自身の体験談
　　　　　　を話して頂きました。
★第11回以前の特別講演
●第10回　タイトル：「肥満は関節にもよくない！」 特別講演：「メタボリック症候群と骨関節疾患」
●第  9回　タイトル：「肥満は腎臓にもよくない！」 特別講演：「メタボリック症候群と腎臓」
●第  8回　タイトル：「心血管病について　あなたのリスク、ご存知ですか？」
　　　　　 特別講演：「肥満・メタボリック症候群と心臓・血管の病気」「肥満・メタボリック症候群と脳卒中」
●第  7回　タイトル：「最近話題のはらすまダイエットって？」
　　　　　 特別講演：「忙しいあなたのためのはらすまダイエット」
●第  6回　タイトル：「合言葉は1,2,3」
　　　　　 特別講演：「ひざの痛いあなたに、魔法の1,2,3」「メタボとコレステロールの付き合い方1,2,3ダー！」
●第  5回　タイトル：「大豆でダイエット？耳寄りな話！」
　　　　　 特別講演：「イソフラボンだけじゃなかった！？大豆のひみつ♪」
●第  4回　タイトル：「肥満とうつ」
　　　　　 特別講演：「～うつを防ぐ3つの法則～」
●第  3回　特別講演：「きたろう体操！～メタボ会オリジナル体操も考えよう！！～」
●第  2回　特別講演：「すわろビクス☆」
●第  1回　特別講演：「寒くても運動！　こたつエクササイズ」

メタボリックシンドローム会事務局

●事務局   京都医療センター　メタボリックシンドローム会事務局　
　　　　　浅原　哲子　　村中　和哉
●連絡先   電話　：075-641-9161（内線7339）
　　　　　FAX   ：075-645-2781

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