| 更新の履歴 |
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| 2004/11/20 | 限定公開版 |
| 2004/12/04 | 「カルシウム含有量一覧 大豆・種実類」を「大豆、その他の豆・種実類」とし、小豆、あん、金時豆などを追加 |
| 2004/12/15 | ビタミンＤの単位をＩＵからμgに変更 |
| 2005/01/16 | 「カルシウム含有量一覧 穀類」を新設 |
| 2005/01/28 | 正式版一般公開 |
| 2005/03/03 | 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2005年版）」での基準値変更に対応 |
| 2005/03/17 | 「カルシウム含有量一覧 穀類」を「穀類・芋類」とし、13品目を追加
「カルシウム含有量一覧 野菜・海草・きのこ類」に27品目を追加
「カルシウム含有量一覧 大豆、その他の豆・種実類」に枝豆を追加
「カルシウム含有量一覧 牛乳・乳製品」にバターを追加 |
| 2005/04/19 | 若干の字句の訂正 |
| 2005/6月 | パンフレット初版印刷 |
| 2005/07/10 | 「ビタミンＫと納豆」を独立したページに
ビタミンＤをほとんど含まない食物に「牛・豚・鶏のレバー、その他の内臓」を追加
食品の写真を諸処に配置 |
| 2005/08/04 | 「５０歳以上の日本人女性の約２５％が骨粗鬆症……約５０％にもなります。」を「５０歳代後半の日本人女性の約１８％が骨粗鬆症……約４９％にもなります。(*)」に変更
「骨の話」の章に「(*)腰椎の骨密度（ＤＥＸＡ法）による診断基準をもとにした場合」の脚注を追加
参考文献のページを新設 |
| 2006/03/01 | 「スプーンで計るカルシウム」を新設
「カルシウム含有量一覧 大豆、その他の豆・種実類」を「大豆、ごま、その他の豆・種実類」に変更し、ごま豆腐とねりごまを追加
一部の文字色や背景色などを変更 |
| 2006/08/24 | 「スプーンで計るカルシウム」のコメントに加筆し、写真を変更 |
| 2006/10/25 | 「スプーンで計るカルシウム」のコメントと写真を再変更 |
| 2006/10月 | パンフレット改訂版印刷 |
| 2006/11/13 | パンフレット「食品栄養成分ノート(改訂版)」(PDFファイル)を作成した |